WITAJ W MY PLACE

My Place powstało z marzenia aby każdy, kto zawita w nasze progi, poczuł że to jego miejsce na Ziemi. Tutaj zegar wytraca swój bieg, nigdzie nie musisz się spieszyć... masz czas dla siebie... na oddech. W sercu naszych ukochanych Zawad chcemy być dla Ciebie przystanią spokoju i harmonii. Zapraszamy do tu i teraz w My Place.

Mamy nadzieję, że każdy znajdzie u nas coś dla siebie - kierując się swoją formą, zaawansowaniem i osobistymi preferencjami - vinyasa, hatha czy yoga dla kręgosłupa 
to tylko kilka z proponowanych przez nas praktyk. Dedykujemy 
je naszym gościom w każdym wieku, niezależnie od poziomu "usportowienia". A po zajęciach kawa, ciastko i relaks 
na naszej ulubionej kanapie.

O YODZE

Yoga jest z nami od tysięcy lat. To przyjemny i łatwy sposób, żeby czuć się zdrowym i szczęśliwym. Pozycje yogi (asany) pomagają zwiększyć elastyczność ciała, pozbyć się dolegliwości bólowych, które coraz częściej nam towarzyszą. Ze względu na siedzący tryb pracy, godziny spędzane w samochodach, wymagającą fizycznie opiekę nad dziećmi, otaczający nas stres i codzienną gonitwę yoga bardziej 
niż kiedykolwiek jest potrzebna współczesnemu człowiekowi.

KIDS YOGA

Yoga dla dzieci jest szczgólnie dobroczynną praktyką. To procentujący przez całe życie bezcenny prezent, 
który możemy dać naszym najmłodszym. Dzięki wyrobieniu dobrych nawyków praktyka yogi od najmłodszych lat 
daje wspaniały start w coraz bardziej wymagające życie współczesnego dorosłego.

NAUCZYCIELE


MASZ PYTANIA?

Skontaktuj się z nami!